افتادن در خواب
افتادن ممکن است با احساس بی‌ثباتی یا نداشتن کنترل همراه باشد. فشارهای اخیر و حس تو در لحظهٔ بیداری، سرنخ بهتری برای فهم این خواب‌اند.
چه احساسی داشتی؟ کدام تجربهٔ اخیر به این خواب نزدیک‌تر است؟ نوشتن جزئیات خواب می‌تواند به شناخت برداشت شخصی‌ات کمک کند.
